Escuela de Yoga de Viladecans

 

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Inicio
Labrando los campos personales con las herramientas del Yoga y la voluntad de mejora, conformamos una actitud frente a la vida que nos protege de los hábitos nocivos del pensamiento negativo y la indolencia, cosechando el bienestar y la armonía necesarios para la tranquilidad de espíritu.

Labremos en nosotros los cambios que queremos en el mundo
Somos
El árbol de la escuela de Madhava, una escuela de sólido fundamento en lo esencial de la vida: el conocimiento de uno mismo, extiende sus ramas hacia la escuela de Viladecans en 1995.
Trabajando de internista, debido a la sobrecarga asistencial, mi vida transcurría en un tren de alta velocidad que paró gracias a un accidente automovilístico. Unas horas antes, mirando a los enfermos de una forma diferente, tuve la certeza de que el hospital no era mi lugar de trabajo. Ellos necesitaban alivio, no sólo físico sino también anímico y yo no les podía dedicar el tiempo necesario, dándome cuenta de que se tenia que trabajar más en la prevención que en la enfermedad crónica.
Lo anterior, unido al desgaste personal sufrido por estrés, me hizo buscar otros caminos y ahora puedo disfrutar más plenamente mi vocación de médico y aprendiz/maestrilla de autoconocimiento, ejerciendo de factor de cambio potenciando actitudes vitales de concienciación y mejoramiento personal, en un proceso de despertar interior compartido.
Actividades
- Hatha Yoga
- Meditación y canto de mantras
- Cursos y talleres en la escuela:
        - Taller de atención consciente
        - Taller de bioenergética  
        - Taller de mantras / - Grupo de mantras  
        - Taller de limpieza intestinal
        - Curso de nutrición y corrección alimentaría
- Curso en el Colegio de médicos de Barcelona:
         - Curso de Yoga como herramienta terapéutica
- Colaboracion en la asignatura de la UAB:
       “Fonaments i anàlisi científica de la medicina no convencional”
- Consulta Médica:
       -
Medicina Interna / Terapia neural
         - Psicoterapia Transpersonal
         - Medicina de la Educación Física y el Deporte
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Los servicios que os ofrezco van enfocados a estimular los recursos naturales tanto a nivel físico potenciando la energía auto sanadora, como psicológico en la autogestión de conflictos, para construir una actitud que permita comprender y posibilitar la mejora de la única verdadera “enfermedad”: la falta de conocimiento de uno mismo.

 
   
Horarios

 

Horarios de septiembre a julio

Hatha Yoga 

         - Mañana: martes y jueves a las10 
         - Tarde: lunes y miércoles a las18.45
         - Noche: martes y jueves a las 20.15

Meditación y canto de mantras

         - Miércoles a las 20

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Cursos y talleres

Cada tercer sábado de mes alternando los talleres:
        - Taller de atención consciente de 10.30 a 14
        - Taller de bioenergética de 11-14

Cada primer viernes de mes:
        - Taller de mantras de19.30 a 20.30
        - Ensayo del grupo de mantras de 20.30 a 21.30

Primavera y otoño
         - Taller de limpieza intestinal

Anualmente
        - Curso de nutrición y corrección alimentaría

Mapa

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Fotos

Varios

En el trabajo postural de hatha yoga nos adaptamos a las condicionas físicas y sus limitaciones aceptándolas, considerando que cualquier persona y a cualquier edad puede practicar y mejorar, puesto que lo que aprendemos en la escuela es a vivir mejor y con más sentido.

Todas las acciones de la consulta médica tienen el objetivo de potenciar la autorreflexión constructiva, superando las dificultades poniendo más conciencia en el propósito de los síntomas, pudiendo resolver muchos de ellos modificando esquemas de vida, ya que la actitud vital y el impacto biológico de los conflictos emocionales preceden a la enfermedad.

Con la Terapia Neural, herramienta muy útil en el tratamiento del dolor y otros síntomas físicos o psicoemotivos, potenciamos el desbloqueo energético, aliviando o resolviendo los trastornos.
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Transmitimos la esperanza de que de una forma u otra siempre podemos mejorar
Última Hora
Cada primer viernes de mes:
- Taller de mantras
Construir en nosotros la paz que queremos en el mundo
 - Grupo de mantras
Reunirnos haciendo de nuestras diversidades una única voz cantante
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Cada tercer sábado de mes:
 - Taller de atención consciente
Estrategias para practicar el “arte de estar presente”
- Taller de bioenergética
Regular los órganos vitales y las emociones relacionadas con cada uno de ellos
M.ª José Roca Tugas
Tlf: 
936 377 479