Escuela de Yoga de Zaragoza (centro)

 

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Inicio
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Hablar de Yoga es hablar del ser humano
 
El Yoga nos invita a CONOCERNOS desde el aspecto más superficial al más profundo y elevado, para ello, la Ciencia del Yoga nos proporciona unas valiosas herramientas con las que, además, podemos afrontar mejor los retos de la vida.
"Sea cual fuere el modo como me adoren los aspirantes,
Yo los enaltezco en proporción a sus esfuerzos".
    Bhagavad Gita
 
Somos
   
  Nuestra Escuela abrió sus puertas en 1989 de la mano de Javier Aizpiri / Kalki. Su  vocación ha sido siempre la de difundir la enseñanza del Yoga clásico, tal y como ha sido transmitido desde tiempo inmemorial, siguiendo la tradición iniciática de los Maestros.
 
  El tronco fundamental  de la enseñanza lo basamos en el legado de nuestro Maestro Madhava. Se trata de una enseñanza sencilla y a la vez profunda, que busca por encima de todo que la persona desarrolle y adquiera una práctica continuada de las técnicas.
  Experimentamos con trabajos sencillos que podamos aprender e integrar facilmente en nuestro vivir cotidiano generando así nuevas actitudes de serenidad, comprensión, alegría y sobre todo presencia.
 

      


 

Actividades
   
Las principales actividades que llevamos a cabo en nuestra Escuela son:
* Clases de Yoga
* Charlas / Conferencias
* Jornadas Yóguicas
* Meditación
* Terapias
* Cursos
  El Yoga puede ser practicado por cualquier persona y a cuaquier edad

                                           

Horarios
  Curso 2016 / 2017
Lunes y Miércoles:  Martes y Jueves: 
19:00 a 20:30 h
20:40 a 22:10 h

....
10:00 a 11:30 h
 
                        Martes: 18:30 a 20:00 h
....
 Miércoles (mediodía): 14:00 a 15:15 h
....
                        Jueves: 18:15 a 19:45 h
20:00 a 22:00 h
 
   Meditación martes alternos: 20:30 a 22:00 h  
Mapa

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Fotos
Una Escuela con abundancia de LUZ
 
Varios

Las herramientas básicas que nos ofrece el Yoga para avanzar en el conocimiento de nosotros mismos son:

  • Asanas. Promueven el estiramiento muscular (elasticidad), mejoran la capicidad respiratoria, acitvan la circulación sanguínea, liberan la columna vertebral y regulan el funcionamiento del sistema glandular y nervioso. Por otro lado, generan actitudes más positivas y ecuánimes que nos llevan a afrontar la vida con más alegría y, por último, favorecen el mejor conocimiento de uno mismo y la introspección.
  • Pranayama. Nos permite conocer una función esencial para nuestro cuerpo, la respiración. Al hacernos dueños de la respiración  equilibramos la energía que gobierna lo físico, lo emocional y lo mental.
  • Relajación. Diluye la tensión de  las estructuras musculares y articulares, integrando y articulando la personalidad y así lograr actitudes más serenas, calmadas, conscientes y, por tanto, mas humanas.
La práctica continuada del Yoga mejora nuestra salud y previene enfermedades ya que favorece un mejor funcionamiento de los sistemas nervioso, glandular, cardiovascular y digestivo. Es una disciplina que armoniza el cuerpo, la mente y el alma. Los beneficios que aporta repercuten en:
      * Bienestar  fïsico                      * Concentración de la mente   

      * Equilibrio emocional                * Permanecer más despiertos ante la vida
Última Hora
Javier Aizpiri
Tlf: 
600 540 684